Gokverslaving

Gokverslaving is zowel bij fysieke casino’s als online casino’s een groot probleem. We willen dat de mensen veilig en verantwoord gokken, waarbij ze zo ver mogelijk van de problemen rondom gokverslavingen wegblijven.

Om deze reden leveren wij extra inspanning om hierover een goede bron van informatie te creëren, en dit is dus ook de reden waarom dit gedeelte op onze website is gecreëerd.

Met de legalisering van gokken in Nederland hebben mensen massaal de weg naar de casino’s gevonden. Dat brengt ook risico’s met zich mee. Zo is het aantal gokverslaafden sindsdien toegenomen.

Vanuit onze overheid wordt van begin af aan streng op toegezien dat kwetsbare groepen zoveel mogelijk worden beschermd. Hieronder worden zowel (ex)verslaafden als minderjarigen, jongvolwassenen en mensen met een cognitieve beperking verstaan.

Door de wetten en regels steeds verder aan te scherpen, spelers zo goed mogelijk voor te lichten en professionele hulp beschikbaar te stellen, hoopt de overheid de kans op het ontstaan van problemen zo klein mogelijk te maken en te houden.

Begrijp dat gokken NIET een manier is om geld te verdienen

Constant proberen de jackpot te winnen en je verliezen weg te spelen zijn twee van de belangrijkste symptomen van een gokverslaving. Je blijft maar wachten op die jackpot en hoopt dat je al het geld dat je hebt verloren weer terugverdiend of zelfs meer.

Maar deze ‘’grote doorbraak’’ komt maar niet, en je graaft alleen maar een dieper gat voor jezelf.

Het is erg belangrijk dat je begrijpt dat je van gokken niet rijk zal worden. Elk online casino is op een dusdanige manier georganiseerd dat het casino altijd in het voordeel is. Dit voordeel van het casino staat bekend als het ‘’huisvoordeel’’.

In onze artikelen over RTP en volatiliteit kan je hierover meer informatie vinden. Hierin wordt wel alleen gefocust op casino spellen, echter werkt het op een gelijkwaardige manier bij het inzetten op sportwedstrijden, bingo, krasloten, de loterij en alle andere vormen van gokken.

Het huisvoordeel zorgt ervoor dat je een klein percentage van elke inzet verliest, waardoor het vrijwel onmogelijk is om op de lange termijn geld te verdienen. Elk spel is anders ingesteld, maar ze hebben allemaal dezelfde factor gemeen – je gaat uiteindelijk geld verliezen als je blijft spelen.

Houd dit altijd in je achterhoofd, aangezien dit misschien de manier waarop je nu denkt over gokken kan veranderen.Geld winnen of op z’n minst het geld terugwinnen wat er verloren is gegaan, is hoogstwaarschijnlijk één van de redenen waarom je gokt.

Echter zijn veel professionals het erover eens dat de echte redenen dat je gaat gokken veel dieper zijn dan dat. Als het bijvoorbeeld gaat over een gokverslaving, is het geld vaak niet eens één van de redenen. Het gaat hier vaak over het ‘’voeden’’ van de verslaving, waarbij geld een benodigd ingredient is.

Veel gokverslaafden stoppen ook niet als ze dan eindelijk die jackpot hebben gewonnen, maar blijven doorspelen tot ze alles hebben verloren of tot ze doorhebben dat ze een groot probleem hebben, waarna ze er iets aan kunnen gaan doen.

Hoe eerder je beseft dat gokken niet een manier is om geld te verdienen, hoe beter het voor je zal zijn en hoe meer je plezier beleeft aan het spelen.

Symptomen en diagnose van gokverslaving

Het is erg belangrijk om in staat te zijn te kunnen zien of de manier waarop je gokt normaal of problematisch is, want als je dat niet weet kan je er ook niet correct naar handelen.

Een gokverslaving beïnvloedt zowat alle aspecten van het leven, waardoor de symptomen zich ook bij de verschillende delen voordoen. Symptomen kunnen variëren van kleine mentale veranderingen tot het uitvoeren van illegale handelingen om je gokverslaving te financiëren.

Het staat onder vele namen bekend; probleemgokken, ludomania, gokstoornis, pathologisch gokken, dwangmatig gokken, gokverslaving. Ook al verschillen deze begrippen misschien iets in precieze definitie, de ‘’kern’’ betekenis is bij allemaal hetzelfde.

Gokken wordt als problematisch gezien op het moment dat de persoon de dwang voelt om door te blijven spelen, ondanks de schadelijke en negatieve gevolgen die het met zich meebrengt.

Je kan gokken misschien op het moment als een onschuldige activiteit zien, maar op het moment dat het zich gaat ontwikkelen tot iets dat een negatieve impact heeft op je leven, kunnen de negatieve gevolgen rampzalig zijn.

Dit is precies de reden waarom het belangrijk is te onderzoeken of de manier waarop je gokt normaal is of niet, wanneer je het gevoel begint te krijgen dat er iets verkeerd kan zijn. Hoe eerder je dit doorhebt, hoe eerder je de gepaste handelingen kan gaan ondernemen.

Definitie van gokverslaving

We hebben de definitie van gokverslaving al eerder in het artikel kort toegelicht. Gokverslaving is de drang om constant te blijven gokken ondanks de schadelijke of negatieve gevolgen, of het niet kunnen stoppen met gokken ook al weet je dat het wel zou moeten.

Gokverslaafden blijven spelen ondanks het feit dat hun gok gewoonten negatieve invloed hebben op henzelf (of de mensen om hen heen), en zelfs als ze willen stoppen.

Het gaat bij een gokverslaving niet noodzakelijk over de hoeveelheid dat je gokt of de grootte van je inzet, maar de gevolgen die de handelingen gerelateerd aan het gokken hebben op je eigen leven, en het leven van je familie, vrienden en andere mensen om je heen.

De kans om schadelijke gok gewoonten te ontwikkelen is echter wel een stuk hoger bij de mensen die erg regelmatig en met grotere hoeveelheden geld gokken.

De drie fasen van gokverslaving

Laten we beginnen met de drie fasen van het probleem- (of dwangmatig) gokken, zoals zijn beschreven door Robert L. Custer, M.D., in zijn onderzoek over dwangmatig gokken en het herstel hiervan. Dit onderzoek bevat ook de drie fasen van het herstel.

1. De winnende fase

Gokverslavingen beginnen niet altijd bij het verliezen van geld, maar juist bij het winnen. De eerste keer dat iemand veel (of zelfs weinig) wint tijdens het gokken, kan dit ervoor zorgen dat deze persoon nog meer geïnteresseerd raakt in het gokken.

Dit ontwikkelt zich vaak door tot een gok probleem of zelfs een flinke verslaving.

Het steeds vaker gaan gokken gebeurt meestal na de eerste winnende ervaringen, gecombineerd met de fantasieën over meer winst. Een persoon kan erg enthousiast worden over het gokken en genieten van winnen, en hierdoor langzaamaan steeds meer geobsedeerd erdoor worden.

Tijdens de winnende fase wordt het gokken over het algemeen niet beschouwd als een probleem door zowel de gokkers zelf als de mensen om hen heen. Het wordt hier vaak gezien als vorm van vermaak en het komt meestal voor als een groepsactiviteit.

2. De verliezende fase

Zoals al talloze keren is vermeld op CasinoScout.nl is het niet mogelijk om over een lange termijn geld te blijven winnen bij online casino’s. Het is daarom dus ook logisch dat aan de winnende fase uiteindelijk een einde zal komen. Dit is het startpunt van de verliezende fase.

Tijdens de verliezende fase kan de speler langdurige gok sessies zonder winst ervaren, beginnen om alleen te gokken, en zich steeds meer ermee bezig houden. Maar door het feit dat ze nu geld verliezen in plaats van winnen (en zelfs niet quitte spelen), begint het gokken hier een probleem te worden.

Het gokken begint niet alleen een probleem te worden door het verliezen van geld, maar ook door veranderingen in je persoonlijkheid, afwezigheid van werk, een onvoorzichtige houding, en ga zo maar door.

Verder in het artikel zullen we nog meer van deze symptomen vermelden, waarvan de meeste ontstaan in de verliezende fase.

Geld wordt in deze fase ook een groot probleem. Het is moeilijk om genoeg ‘’brandstof’’ te blijven verkrijgen voor een langdurige gokverslaving, wat ervoor zorgt dat mensen vaak hier beginnen met het lenen van geld of het zoeken naar alternatieve manieren om geld te verkrijgen waarmee ze kunnen gokken (zowel legaal als illegaal). Schulden beginnen zich op te stapelen en het wordt ook steeds moeilijker om ze terug te kunnen betalen.

3. De wanhoop fase

De wanhoop fase volgt hierop. De hoeveelheid tijd dat je bezig bent met gokken neemt nog meer toe, en veel mensen gaan in deze fase illegale handelingen verrichten om meer geld te verkrijgen.

Gevoelens als spijt en paniek komen vaak voor, doordat de spelers realiseren wat ze hebben gedaan en hoe moeilijk ze het hebben gemaakt om terug te gaan naar hun ‘’normale’’ leven.

De reputatie van de persoon wordt in deze fase vaak negatief beïnvloed, doordat andere mensen de problematische gok gewoonten beginnen op te merken. Ook het werk en het sociale leven beginnen er flink door te lijden.

Doordat het moeilijk is om verantwoordelijkheid te nemen bij wat er al gebeurd is, is het vrij gebruikelijk dat de gokverslaafden andere mensen gaan beschuldigen voor de tegenslagen die ze ervaren door het probleemgokken.

Na de wanhoop fase hebben de gokkers de bodem geraakt. Dit wordt gekenmerkt met hopeloosheid en dat ze zich steeds meer gaan afzonderen op de momenten dat de persoon niet genoeg geld heeft om verder te gokken.

Verder zijn alcohol- en drugsgebruik hier vrij gebruikelijk. Ook is het zoeken naar illegale manieren om geld te verdienen erg gebruikelijk, gepaard met het gearresteerd worden voor deze illegale handelingen. De meeste emotionele instortingen en suïcidale gedachten doen zich ook in deze periode voor.

Hoe behandel en overkom je een gokverslaving

Op het moment dat gokken zich in een probleem of verslaving heeft ontwikkeld, is het niet gemakkelijk om hiervan af te komen.

Het is echter wel mogelijk om over je verslaving heen te komen, en er zijn meerdere methoden die de gokker kunnen helpen met hun strijd tegen probleemgokken, pathologisch gokken, gok stoornissen of een gokverslaving.

De drie fasen van herstel bij een gokverslaving

Robert L. Custer, M.D., een psychiater die baanbrekend onderzoek heeft gedaan naar de behandeling van pathologisch en probleemgokken, heeft een model opgesteld bestaande uit drie fasen van dwangmatig gokken en drie fasen van herstel.

Het is inmiddels al tientallen jaren geleden dat deze drie fasen voor het eerst waren beschreven en de gokindustrie is in de tussentijd flink veranderd, echter blijven de kern principes wel hetzelfde.

De drie fasen van dwangmatig gokken zijn; de winnende fase, de verliezende fase, en de wanhoop fase. Nadat een persoon deze drie fasen heeft doorlopen is die echt op de bodem terecht gekomen. Hopeloosheid, zichzelf steeds meer afzonderen, en emotionele instortingen komen in deze fase voor.

Gearresteerd worden door de illegale handelingen om geld te verkrijgen, alcohol- en drugsgebruik zijn ook niet ongebruikelijk. Verder komen suïcidale gedachten regelmatig voor.

Dit zou jouw situatie kunnen zijn, waarbij je zelf geen uitweg meer ziet. Maar het is hierbij belangrijk om niet de hoop te verliezen en te beginnen met het herstel. Laten we gaan kijken naar de drie fasen van herstel bij een gokverslaving – de kritische fase, de wederopbouw fase en de groeifase.

1. Kritische fase

In de kritische fase is het belangrijk dat je op een kritische manier na gaat denken over alles wat je aan het doen bent en al gedaan hebt. Je realiseert je hierbij wat er gebeurd is en gaat beginnen met het nemen van verantwoordelijkheid voor je handelingen.

Je stopt met gokken en begint helder na te denken, en de drang om te gokken is geen invloed meer op alles wat je doet.

Je gaat kijken naar je financiën en begint uit te zoeken wat je het beste kan doen. Er bestaat een grote kans dat je gokverslaving je in een slechte financiële situatie heeft gebracht, en het is dus belangrijk dat je een plan gaat opstellen over hoe je deze schulden weer af kan betalen en hoe je jezelf financieel weer op de rails krijgt.

In de kritische fase is het dus het belangrijkst dat je begint met het herbouwen van je leven zonder gokken.

2. Wederopbouw fase

In de eerste fase maak je een start met het herbouwen van je leven, maar er is nog een behoorlijk lange weg af te leggen. De wederopbouw fase gaat over hoe je deze start door kan zetten en daadwerkelijk je leven kan herbouwen.

Bij dit proces is verbetering op meerdere gebieden nodig, waaronder persoonlijke groei, verbetering van je relaties en het wederopbouwen van je financiën.

Op het gebied van financiën is het noodzakelijk om je te houden aan het eerdergenoemde schuldaflossingstraject, terwijl je er ook voor zorgt dat je de huidige rekeningen kan betalen.

Bovendien is het erg belangrijk dat je ervoor zorgt dat alle juridische problemen die tot stand zijn gekomen door je problematische gok gewoonten worden opgelost.

Hierna kan je beginnen met het accepteren van jezelf hoe je daadwerkelijk bent, met zowel al je sterke als zwakke eigenschappen. Je zal je zelfrespect langzamerhand terugkrijgen en minder ongeduldig en prikkelbaar worden. Je gaat nieuwe activiteiten ondernemen, nieuwe interesses zoeken en doelstellingen voor de toekomst maken.

Verder begin je meer tijd met je familie, vrienden, echtgenoot en iedereen die belangrijk is in jouw leven te besteden, waarbij je probeert al deze relaties weer te opnieuw op te bouwen. Deze mensen zullen je langzaam weer beginnen te vertrouwen en de relaties zullen steeds beter worden.

3. Groei fase

Nadat je je leven hebt herbouwd, is het een geweldige kans om nog verder te groeien, een betere versie van je zelf te worden en een nieuwe (betere) manier van leven te ontdekken. Dit gebeurt in de groei fase.

Je stopt met het nadenken over gokken en je bent weer in staat om te gaan met alles wat er op je pad komt. Je kan weer met problemen om gaan en ze op een correcte manier oplossen, zonder de invloeden die gokken had op je gedrag.

Je bent in staat om jezelf op te offeren voor anderen en liefde en aandacht te geven aan de mensen om je heen. Verder heeft de ervaring van het overkomen van je gokverslaving je een goed persoonlijk inzicht gegeven.

Je begint jezelf en andere mensen beter te begrijpen dan voor de verslaving, wat ervoor zorgt dat je sterker in je schoenen staat in je nieuwe leven zonder gokken.

Hulpmiddelen voor verantwoord gokken

Gokverslaving is een groot probleem in de wereld van het online gokken. Door het feit dat een online casino zo goed als altijd en overal beschikbaar is, hebben veel spelers er moeite mee om hun gok gewoonten op een gezond niveau te houden.

Verantwoord gokken is een initiatief van de aanbieders van online gokspellen, reguleringsinstanties en andere instanties die gok gewoonten onderzoeken. Het doel van het initiatief is om de spelers alle middelen aanbieden die nodig zijn om hun gokgewoonten te kunnen reguleren.

Dit wordt bijvoorbeeld gedaan door verschillende limieten, zelf-uitsluitingsopties en andere middelen in te kunnen stellen, wat ervoor zorgt dat de spelers verantwoord en veilig kunnen gokken.

Online casino’s bieden voor de spelers verschillende manieren aan om veilig te blijven tijdens het spelen van casino spellen:

CRUKS

Is er al sprake van een gokverslaving of vrees die te krijgen, dan kun je jezelf de toegang ontzeggen tot een Nederlands casino. Hoe? Met behulp van Cruks.

Dit staat voor Centraal Register Uitsluiting KansSpelen, dat speciaal in het leven is geroepen om spelers tegen zichzelf in bescherming te nemen.

Het is een landelijk register, dat niet enkel bedoeld is voor online casinogames. Het omvat veel meer. Ook onder andere loterijen en sportweddenschappen behoren namelijk tot deze kansspelen.

Voor meer informatie over CRUKS verwijzen wij je graag door naar Centraal Register Uitsluiting Kansspelen

Stort limieten

Als je niet een limiet wil instellen op je toegang tot een online casino, is het ook mogelijk om in te stellen hoeveel geld er maximaal op je account gestort kan worden.

Dit zorgt ervoor dat je reguleert hoeveel je maximaal uitgeeft aan het gokken, aangezien je maar een bepaald bedrag binnen een geselecteerde periode kan storten.

Limieten op hoeveelheid verlies

Veel casino’s bieden ook de mogelijkheid om te kunnen beperken hoeveel je maximaal kan verliezen tijdens een geselecteerde periode. Dit limiet werkt op vele aspecten hetzelfde als het stortingslimiet, alleen geldt dit limiet ook voor het geld dat de speler al op zijn account heeft, wat het stortingslimiet niet doet.

Inzet limieten

Het inzet limiet is ook zeer gelijkwaardig aan de eerder vermelde limieten, echter beperkt dit limiet de hoeveelheid dat je binnen een bepaalde periode kan inzetten. Op dit limiet heeft het resultaat (het winnen of verliezen van geld) alleen geen invloed.

Limieten op de lengte van de sessie

Sommige casino’s maken ook gebruik van een limiet op de lengte van een goksessie, waarbij je alleen een vooraf bepaalde hoeveelheid tijd kan gokken binnen een bepaalde periode. Als je dit limiet bereikt kan je niet meer verder gokken totdat de tijdsperiode afgelopen is.

Limieten op de grootte van de inzet

Als je jezelf niet wil beperken in de hoeveelheid dat je kan spelen en de grootte van je stortingen, maar je wil wel een limiet instellen op de grootte van je inzet, dan is hier ook een gepaste optie voor. Deze vorm van limiet is erg vanzelfsprekend – je kan niet meer inzetten dan het limiet dat je vooraf hebt ingesteld.

Reality checks

Een reality check is ook een handig middel om jezelf te reguleren tijdens het gokken, maar het werkt wel anders dan de voorgaande limieten.

Een reality check stelt namelijk geen limieten in, maar geeft je nuttige informatie over je gok sessie nadat je voor een bepaalde tijd hebt gespeeld.

Ontvangen van e-mails

Dit is niet direct verbonden met het spelen, maar het is alsnog erg belangrijk. Veel casino’s geven de optie aan spelers om geen e-mails meer te ontvangen.

Door deze optie te gebruiken, voorkomen de spelers dat het casino hun promotie mails en berichten mag sturen, hun mag bellen of e-mails sturen, enzovoort.

Blokkeren van je account

Het volledig sluiten van je casino account is een andere methode die eigenlijk beschikbaar zou moeten zijn als je wil stoppen met spelen. Helaas wordt deze optie maar zelden aangeboden. Het is namelijk erg lastig om je account volledig te blokkeren, zonder dat er een optie is om deze op een later tijdstip weer te heropenen.

Help centra voor gokverslavingen

Verantwoordelijk gokken gaat niet alleen om alle middelen die spelers kunnen gebruiken om meer verantwoord te gokken.

Het gaat ook om de algehele aanpak van de kansspel exploitanten, spel aanbieders en alle andere instanties die betrokken zijn bij het gokken en de bescherming van de spelers.

Als je een ongezonde relatie hebt met gokken, is vragen om hulp bij iemand om je heen en/of professionele hulp zoeken zeer belangrijk in je weg richting herstel.

De instellingen waarvan de link op deze pagina staat, zijn gespecialiseerd in het helpen van mensen bij hun gok-gerelateerde problemen via mobiel, het internet of in persoon.

Op zoek naar een professionele instantie die hulp kan aanbieding tegen gokverslavingen en of andere drang naar het overmatig bezoeken van een online casino? Wij raden de volgende instanties aan:

• Kansspelautoriteit: https://kansspelautoriteit.nl/
• Centrum voor verantwoord spelen: https://www.centrumvoorverantwoordspelen.nl/
• Jellinek: https://www.jellinek.nl/
• AGOG Nederland: https://www.agog.nl/
• GGZ Nederland: https://ggzinterventie.nl/